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こんばんは!!ろむです!!
リングフィットを初めて50日たちました!
女の子の日とかで動けないときはお休みしてたので厳密には50日ではないのですがダイエットを初めて50日です!
緩く始めたので体重変動はそこまでないのですが少し引き締まってきたように感じます!
ふくらはぎや腕が割と成果出てきました!!
がっつり変化が出るのは2カ月以降や3ヶ月過ぎと言われてるのでこれからも頑張るぞ☆

さてさて、ろむの次回出勤ですが明日の木曜日
11時〜14時までとなります!!
明日もお誘いお待ちしてます(* ´ ▽ ` *)